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Artículos en Categoría Salud

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[23 Abr 2012 | No hay Comentarios | 1.700 vistas]
Estar bien hidratado durante el trabajo hace que rindamos más y mejor.

“Hidratación en el trabajo” es la última guía publicada por el Prof. Javier Aranceta Bartrina, Presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) y el Prof. Lluís Serra-Majem, Presidente de la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN) y Presidente de la Academia Española de Nutrición y Ciencias de la Alimentación, cuyo objetivo es formar y concienciar de la importancia de la hidratación a los profesionales de la salud, directivos y autoridades.

Hacer pausas en el trabajo para hidratarse.
Está demostrado que la intensidad, duración o las condiciones ambientales en las que …

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[20 Dic 2009 | No hay Comentarios | 3.546 vistas]
Té verde: Un escudo para el cerebro

Las enfermedades cerebrales son un tema muy complejísimo, y la medicina todavía no cuenta con tratamientos generalizados que hagan posible su prevención y erradicación definitiva en todos los casos. La investigación en compuestos naturales continúa haciendo su camino al respecto y aportando soluciones a ello, contribuyendo con posibles tratamientos para estas enfermedades.
En el caso del té verde, sus compuestos han resultado en excelentes soluciones para un sinfín de problemas, y en este caso se los asocia al tratamiento de enfermedades cerebrales, ya que se ha demostrado que los mismos actúan como un escudo ante ellas.
Uno …

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[10 Dic 2009 | No hay Comentarios | 4.839 vistas]
¿Sabías que…el té de menta…?

¿Sabías que el TÉ DE MENTA alivia el dolor de cabeza como un analgésico?
Recientes estudios llevados a cabo por la Universidad de Newcastle en Reino Unido han descubierto que los antiguos curanderos de Brasil tenían toda la razón: una infusión de té de menta sirve para aliviar el dolor y tratar síntomas como dolor de cabeza y el dolor de estómago hasta la fiebre.
La planta, llamada Hyptis Crenata, ha sido utilizada por los curanderos brasileños durante miles de años, y es sólo hasta ahora que los científicos han comprobado sus …

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[6 Dic 2009 | No hay Comentarios | 2.890 vistas]
Té y diabetes

Diabetes
Los niveles de glucosa en sangre sufren muchas variaciones a lo largo del día y de acuerdo a los alimentos ingeridos y su proporción de carbohidratos.
Pero en el caso de las personas afectadas por diabetes, controlar la glucemia resulta mucho más difícil debido a que carecen de la ayuda de la insulina, hormona encargada de estimular la utilización de glucosa por parte de las células del organismo.
Al no encontrarse en adecuado funcionamiento el sistema hormonal, las cifras de glucosa en sangre se mantienen elevadas y ésto puede ocasionar daños severos …

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[26 Nov 2009 | Un Comentario | 2.936 vistas]
Algunos datos científicos

Después del agua, el té en sus diversas variedades es la bebida de mayor consumo en el mundo. En los últimos años están saliendo a la luz investigaciones que demuestran las ventajas de la ingesta de esta popular infusión, tan asociada a los ceremoniales de la cultura del Reino Unido cuando se hizo con el control de su comercio a partir de la colonización de Asia.
Debido a su poder anticoagulante, la ingesta de té ha demostrado ser desde hace tiempo muy benéfica para combatir las enfermedades cardiovasculares, pero recientemente un grupo de …

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[22 Nov 2009 | No hay Comentarios | 2.541 vistas]
Té verde anticancerígeno

Ya somos más que conscientes de los innumerables beneficios del TÉ VERDE para nuestra salud. Pero las investigaciones en ese sentido continúan y nuevos estudios siguen mostrando buenos resultados anticancerígenos para el té verde.
Una investigación realizada por un equipo de Estados Unidos encontró que el té verde podría prevenir el cáncer. Sin embargo, todavía sigue el debate científico en cuanto a las propiedades anti-cancerígenas de esta infusión, por lo cual aun no se presentó una recomendación definitiva.
El té verde es una bebida caliente elaborada a base de las hojas de la especie …

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[13 Nov 2009 | Un Comentario | 5.872 vistas]
La dieta del té rojo

 

Ya conocemos los beneficios del té rojo, así que hoy os mostramos la dieta del té rojo.
La dieta del té rojo consiste en beber 4 tazas diarias de té rojo, en el desayuno, en la comida, en la merienda y en la cena, además de comer sólo ciertos alimentos ricos en carbohidratos y verduras.
Los alimentos permitidos en la dieta del té rojo son: frutas, verduras, pescado, huevos, pasta, pan integral y arroz. Los alimentos prohibidos en la dieta del té rojo son: azúcar, grasas, lácteos, plátanos, uvas y carne.
El té rojo acelera el metabolismo del …

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[6 Nov 2009 | No hay Comentarios | 4.663 vistas]
¿SABÍAS QUE…EL TE VERDE…?

¿Sabías que EL TÉ VERDE ayuda a mitigar los efectos las apneas obstrucitvas?
La apnea obstructiva es un trastorno respiratorio que se produce durante el sueño, causado por una obstrucción en las vías respiratorias. O sea pausas en la respiración mientras uno duerme. Lo que hace este tipo de apnea es que, a intervalos, no permite que el cuerpo reciba oxígeno durante el sueño.
Los peligros de la apnea es que puede aumentar la presión arterial, y el riesgo de ataques cardíacos y apoplejía. Otro de los problemas es que afecta las funciones …

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[26 Oct 2009 | Un Comentario | 5.258 vistas]
El té y la anemia

Quizá algunos de vosotros/as conocéis la relación de las infusiones en general con la anemia. Pero no está de más por si nos pudiera suceder.
Todas las infusiones como el café, el té, el mate, etc…pueden influir en la aparición de anemia, sobre todo si se consume inmediatamente después de comer. Esto se debe, principalmente, a que las infusiones en general poseen taninos que impiden la absorción de hierro.
Para evitar esta consecuencia indeseable se debe tomar el té verde, alejado de las comidas, de preferencia 30 a 40 minutos después de haber terminado de comer, de esta forma se asegura que …

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[24 Oct 2009 | No hay Comentarios | 2.477 vistas]
PARA LEER…”El Té Verde, el secreto natural para una vida más sana”

Es una de las bebidas que se destaca por tener poderosos antioxidantes. Su alto contenido de catequinas e isoflavonas lo transforman en un perfecto aliado para luchar contra el envejecimiento, colaborar con la circulación y evitar el endurecimiento de las paredes arteriales, entre muchas otras cosas.
Por su parte Nadine Taylor, maestra en ciencias y autora del libro El Té Verde, el secreto natural para una vida más sana, narra en sus textos, que ayuda a combatir las bacterias mortales, incluyendo las que provocan el cólera, la neumonía, los abcesos, el …