A continuación te damos alguna receta para luchar contra el colesterol. Existen varios tipos de infusiones posibles a tal efecto y puedes escojer dependiendo de tus gustos personales.
La tisana verde es un poderoso aliado anti colesterol. Esta bebida se hace en base al alcaucil (alcachofa), que es una planta herbácea rica en taninos, mucílagos y vitaminas A, B, C. Se la emplea para disminuir los niveles del colesterol, y también, para combatir el exceso de ácido úrico en la sangre.
Preparación
Primero debes efectuar una decocción, calculando 15 gramos de hojas secas del tallo, por taza …